• дети ,
• прикорм

• вес ,
• ребенок

Пишу вам совсем отчаявшись в продолжении грудного вскармливания. Нам 2 месяца и вот уже 2 недели мы воюем за грудное вскармливание. Кнопка грудь берет хорошо только утром, днем это превращается просто в кошмар - только при виде груди она начнает плакать, отворачиватся от нее, заходиться в истереке.Иногда бывает что пососет минуты 2-3 потом бросает ее и все равно ничинает плакать. Потом правда может успокоиться, даже заснуть, после сна без проблем взять поесть.
Девочки, опытные мамочки, может у кого-нибудь такое было,помогите советом,очень не хочеться переходить на смесь тем более что молоко есть, но и силы меня потихоньку покидают.

• вскармливание ,
• грудь ,
• мамочка ,
• девочка

Дорогие все,
Очень-очень нужна помощь в оплате няни наших подопечных деток:

Машенька: http://www.otkazniki.ru/urgent_messages ... iew&id=189
Миланочка: http://www.otkazniki.ru/urgent_messages ... iew&id=174
Леночка: http://www.otkazniki.ru/forum/index.php ... ntry227632

Для любого ребенка очень важен человек, который всегда рядом, который поможет, накормит, поиграет, почитает сказку, поговорит. Для ребенка-отказничка этим незаменимым человеком является няня.

Очень просим вашей помощи, т.к. по няне у нас задолженность!!!!!

Заранее огромное спасибо

• няня ,
• ребенка ,
• человек ,
• помощь

Часто захожу на другие мамские форумы( в основном для двойняшек) в поисках советов. Потому как кажется что все знаешь, пока не поймешь, что не знаешь ничего)))
Несколько советов, которые мне понравились и которым я интуитивно следовала.

Забейте на порядок в доме. Когда дети спят, мама просто обязана поспать тоже.
Находите хотя бы раз в неделю время поговорить с мужем о чем-то, кроме денег, подгузников и бытовых проблем.
Улыбайтесь даже тогда, когда на душе хреново.
Не теряйте чувство юмора.
Находите время для старших детей.
Не отказывайтесь от помощи. Здесь я согласна на все 100. Часто наблюдаю картину, когда молодая мама забирает у бабушки ребенка, типа та все не так делает. Зря это. Надо помнить, что сегодняшние бабушки когда-то вырастили нас. Еще не имея опыта. И ничего, вон мы какие классные выросли.)))

Я думаю, что если следовать подобным советам, можно реально облегчить себе жизнь.

• совет ,
• бабушка ,
• время ,
• мама

Напишу о том, как этот процесс происходит у меня, все будет подробно.
Информацию не считаю истиной в последней инстанции и подобная диета подойдет далеко не каждому, к тому же насчет нее лучше посоветоваться с врачом..
Выдержки привожу из собственного дневника..
Сначала краткая предыстория)
Малышу сейчас 9 месяцев, все эти 9 месяцев я пребывала в состоянии затяжной депресии, мне было постоянно морально очень плохо, меня все тревожило и беспокоило и вообще ничего не хотелось, как результат и волосы выкрасила в темный цвет и в целом как-то прямо как камень был на душе.. И тут пошел какой-то нереальный подъем.. Я как-то ехала утром на работу и услышала на радио Энерджи о диете Лены Горностаевой и у меня как будто в голове что-то щелкнуло.. Подождав понедельника и взвесив все за и против я села на диету..
---------------
Голливудская диета от Кейт Мосс
Пьем много воды и можно зелёный чай!!
Есть после 18:00 запрещено!!!

1: Утро- кофе без сахара и яблоко
Обед 300гр кефира 1% и 2 яйца вкрутую
Ужин – творог обезжир250 гр

2:Утро- кофе без сахара и яблоко
Обед 300гр кефира 1% и 2 яйца вкрутую
Ужин – творог обезжир250 гр

3:Завтрак- Зелёный чай без сахара и творог обезжир 200 гр
Обед – Чай зелёный без сахара и грейпфрут небольшой
Ужин – Кефир 100 гр

4:Завтрак- 2 яблока
Обед- яблоко
Ужин-Яблоко

5:Завтрак 3 огурца
Обед 2 огурца
Ужин 1 огурец

6:Завтрак Кофе или чай без сахара
Обед- салат из 2 помидоров и 3 огурцов
Ужин- Кефир 200 гр

7:Завтрак Каша овсяная
Обед яблоко
Ужин чай или кофе без сахара

8:Завтрак каша овсяная
Обед кефир 300 гр
Ужин кефир 200 гр и яблоко

9: Утро- кофе без сахара и яблоко
Обед 300гр кефира 1% и 2 яйца вкрутую
Ужин – творог обезжир250 гр

10: Минеральная вода без газа

На 11 день повторяем еще раз с первого дня диеты)
----------------------
Из дневника диеты:
настроение очень даже под стать диете и с каждым днем все улучшается.. короче я вот че поняла, чтоб выйти из депрессии, мне надо объявлять голодовки))
об итогах..
уже минус 3,5 кг на весах, это за 3,5 дня, сейчас идет 4 день..
Сегодня у меня в меню много зеленого чая и 4 яблока.. решила растянуть их.. Пока съедено 2, 2 надо еще съесть до 18:00..
Чувствую себя хорошо, за исключением утреннего подъема.. он дается тяжелее обычного.. но и слабость имеет место быть..
----------------------
Я пока вполне себе живая и весьма даже бодрая..
Итак сегодня в меню 4 огурца.. должно было быть 5, но вчера приезжала мама, которая была не в курсе, что у меня все на учете и съела 5-й) ну ничего.. мне же меньше калорий)
Вес кстати пока стопорнулся, со вчерашнего дня без изменений.. Но так всегда и бывает) Ничего.. иду дальше)
----------------------
6 день диеты.. по плану утром: чашка кофе
днем: салат и помидоров и огурцов
вечером: кефир
утром начала уборку, мытье полов и всякое такое.. почувствовала дикую слабость и дала слабину в диете съела половинку яблока, полегчало немного.. убраться смогла..)
дальше грядет издевательство)
ждем гостей и я запланировала приготовить пиццу сама.. то есть я еще и обнюхаюсь всяких запахов..
уверена, что не сорвусь.. на 6 день диеты ТОЧНО))
----------------------
осталось 3 кг.. до 55 кг то есть..
Но чем дальше худею, тем больше хочется стать 53, думаю надо все же дотянуть до 53 - это мой идеальный вес)
----------------------
Сегодня утром вес 58 кг. (ровно неделя на диете)
Срыв был 1 раз, в эту субботу выпила 2 бокала шампанского (но из еды ничего лишнего не ела ни разу).. Эти 2 бокала на диете никак не отразились, вес так и продолжает снижаться..
Планирую досидеть на диете до 10 дней, а далее перейти на другую.
Как я это сделаю напишу подробнее, вдруг кому-то пригодится.
Моя цель сейчас - достичь 53 кг, но на данной диете (Кейт Мосс) сидеть 20 дней - это слишком убийственно для желудка все же.. Особенно день где грейпфрут (я кстати грейп так и не съела, разъедает голодный желудок напрочь)..

До родов я питалась вот так (у меня всегда была предрасположенность к полноте и мне с моей комплекцией нужно навсегда забыть о тортиках, печеньках, конфетках и прочем в таком роде, благо я все это не люблю:))

День 1 после диеты:
**нужно всегда при приеме пищи помнить о том, СКОЛЬКО по кол-ву ты съедаешь.. даже в жесткую диету, где написано например 300 гр кефира, лучше выпить 150 и через час-два еще 150 - желудок-то растягивается!!

обязательно ввожу мясо птицы и рыбу!!

разные варианты питания, выбираются по желанию, главное соблюдать рамки)

1 вариант
завтрак:
Чашка американо (без сахара)
обед:
(все приготовлено в пароварке)
овощи (брокколи, цветная капуста, кабачок) + кусочек от куриной грудки (по граммам за раз не более 250-300 грамм) - ничем не запиваем. Чай можно через час.
ужин (не позднее 18:00):
овощной салат (помидоры, огурцы, руккола) не солим, заправляем соевым соусом

2 вариант
завтрак:
кофе или чай (без сахара) + можно съесть 100-150 грамм обезжиренного творога
обед:
филе окуня (можно другой рыбы) из пароварки либо запеченный вариант, но без соусов! специи любые умеренно, не солим! я заливаю немного соевым соусом + коричневый рис (общая порция не более 300 гр)
ужин:
фруктовый салат (яблоки, груша, мандарин - можно киви) заправить йогуртом 1% жирности без добавок

3 вариант
завтрак:
чай или кофе + яблоко
обед:
филе индейки из пароварки, либо запекаем в фольге (по специям тоже самое, что с рыбой)
+ овощное рагу (можно все кроме картошки)
ужин:
творог 200 гр

вот примерно так я собираюсь питаться после диеты Кейт Мосс, это будет более сытно, но тем не менее эффективно!

После закрепления результата, я продолжу питаться также, может с маленькими погрешностями.

Такое питание не предусматривает занятия спортом!

Если где-то случилась тусовка с алкоголем, ОЧЕНЬ сильно стараемся не напиваться и на следующее утро не глушим еду в нереальных кол-вах, кефиром можно спастись, но не более того)
-----------------------
И снова стопор, второй день без сдвигов. 58 и все тут..
Я как-то немного разочарована и недовольна, хотя такая реакция организма обычное дело.. Первые 3-5 кг уходят быстро, а вот дальше все стопорится не по-детски..
В общем, у меня завтра день на минералке, а в четверг посмотрим.. либо я продолжу свою жестячковую диету, либо сяду на ту, о которой говорила ниже, с добавлением мяса, рыбы и овощей.. Но вот боюсь убить эффект..
Короче буду смотреть по ощущениям и самочувствию..
-----------------------
Итак итоги:
Отсидела на диете Кейт Мосс 10 дней. Скинула 5,5 килограмм в целом результатом довольна.
2 день как перешла на другое питание как описывала выше, чувствую себя нормально..
-----------------------
Сразу скажу, что для меня единственным по жизни действенным вариантом похудеть были именно диеты.. на спорт как правило не хватало времени и купленные абонементы в спортзал были просто выброшенными деньгами..
Короче спорт это все же не мое.. и худеть медленно я не умею..

• диета ,
• яблоко ,
• обед ,
• кефир

У меня были девчонки, а теперь привыкаю к мальчику. У нас физиологический фимоз. врач сказала что пройдет, а на сайте памперсов пишут, что кто-то ждет, а кто-то разрабатывает открывание головки во время купания. А вы что посоветуете?

• открывание ,
• памперс ,
• головка ,
• время

Хочу вам поведать "папский лепет". Т.е. "перлы" нашего папы при общении с ребенком и о ребенке. Скорее всего подобные "лепеты" были у всех. Давайте делиться!
Версия сказки "Лисичка со скалочкой", в папином варианте называется "Лисичка со справочкой" (ну что поделаешь, так он услышал название сказки )
"Шла лисичка, нашла справочку. И никуда ее со справочкой этой не взяли. Потому что, без бумажки - ты ...вот. А если справочка правильная, то ты - огого! А у лисички была справочка о том, что она того. Вот. И осталась бедная лисичка со справочкой. Конец"

Сказка, рассказанная папой на ночь.
"Жили были лампочки. Одни были маленькие, на 40 ватт, другие - побольше - на 60. И среди них были самые большие - на 120. Но они стоили дорого и редко встречались с обычными лампочками. Лампочки любили работать. Они до того любили работать, что сгорали на работе. Сгоревшую лампочку меняли на другую - полную сил и энергии. Лампочки очень любили светить. Как засветят-засветят! Лампочки на 40 - были тусклые и их никто не любил. За это они быстро сгорали. Потому, что еще и злились. (*ты спи, спи, а то лампочки расстроятся, а я так и не высплюсь*)"

• лампочка ,
• справочка ,
• лисичка ,
• быль

Девочки! Мы уже давно собираем на периодическую помощь малышу из нашего города. У него ДЦП. Мама и папа у него - ну просто молодцы. Это не мошенники, а реальные люди.
Вот их сайт www.vadya.ucoz.ru

Их сыночку Ваде 5 лет, диагноз - ДЦП. Всем миром собираем им помощь. пожалуйста, помогите кто чем может!

• помощь ,
• сыночек ,
• сайт ,
• вад

Дорогие друзья!

Нам очень нужна помощь профессиональных фотографов для создания сайта www.opekaweb.ru

Для создания сайтов различных районов Московской, Тверской, Смоленской, Калужской областей мы ездим по учреждениям для детей-сирот и фотографируем ребят. Затем эти фотографии размещаем на сайте.

Очень многие дети нашли новых родителей благодаря работе сайта и нашей команды по распространению информации о детях. Для некоторых детей наш сайт – в полном смысле слова, единственный шанс попасть в семью. И от того, насколько яркими и интересными будут эти фотографии, зачастую зависят шансы ребенка на семью. Именно поэтому мы надеемся на отклик именно профессиональных фотографов.

Помогите нам, пожалуйста!

С нашей стороны требования таковы:

1. Возможность ездить в поездки только в рабочие дни, рабочее время. К сожалению, по выходным нам практически некуда ездить. Связано это с тем, что во время наших съемок обязательно должен присутствовать кто-то из руководства сиротского учреждения.

2. Второе обязательное условие – встреча с психологом нашего фонда. Как ни странно, но далеко не всем из нас идут на пользу поездки в учреждения для детей-сирот. Не часто, но встречаются люди, которым наш психолог не рекомендует ездить в детдома, и мы к его мнению прислушиваемся.

3. Предварительно нужно прислать пример Ваших работ нам на почту (несколько портретных фотографий). Мы не конкурс, конечно, устраиваем. Но это важно и интересно.

4. Наличие собственного транспорта – огромный плюс. Но это необязательно. Для «бесмашинных» фотографов найдем машину.

Даже если изложенные выше требования кажутся Вам слишком жесткими, и Вы «не проходите», все равно напишите нам.

Если Вы можете поехать единожды в какой-то определенный период времени (например, у Вас отпуск с 1 по 7 декабря, и в эти дни Вы сможете поехать), все равно пишите нам, мы внесем Вас в базу фотографов-волонтеров и вполне вероятно, что именно Ваша помощь окажется нужной в какой-то момент.

Контакты для связи:

Марина Андреева - Marina.otkazniki@gmail.com

Очень ждем писем!

• ребёнок ,
• сайт ,
• фотограф ,
• учреждение