Обратила внимание на то, что многие жалуются на боль в спине. Почему болит и как избавиться от боли? Какие упражнения выполнять? Помогает ли плавание?

• боль ,
• плавание ,
• упражнение ,
• спин

Когда моему ребенку было три года, я решила показать ему разные секции и виды спорта.
Показала и бассеин - а он подтвердил свое желание поучиться плавать и заниматься плаванием! На удивление мне с мужем, он поплыл на спине - на пятое занятие!!! Очень необычно наблюдать своего маленького ребенка - самостоятельно плавающим!:)
Мы ходили на плавание почти год. К годуон плавал кролем, брасом и на спине! - 700 - 1000 метров - это зависило от его настроения.
А потом - словно кто то "пошептал" нехочет ходить на бассеин - и все!!!
Он с удовольствием плавает с нами на море - между мной и мужем. Отплывает перпендикулярно берегу - метров на 150-200, разварачиваемся лицом к берегу и .... - это супер зрелище - вид побережья с растояния 150 - 200 метров, совсемь не то что смотриш с берега в море!
Плаванием с нами без матрасиков и каких либо приспособлений для плавания - удивляло многих взрослых - а мы тешились их взглядами.

Я думаю, наши малыши способны на многое - пробуйте и развивайте их.

• плавание ,
• берег ,
• метр ,
• муж