Недавно нашла интересный рецепт витаминного напитка:
плоды шиповника,
гибискус,
изюм,
листья черной смородины.
Все ингридиенты взять в равных пропорциях, засыпать в термос и залить кипятком, через 1-2ч. можно пить. Очень хорошо добавить пару ложечек хвойного меда. А как хорошо такой напиток пьется после сауны )))

• напиток ,
• кипяток ,
• термос ,
• пара