Смешная усталость

Почитала в нете, что молодые мамочки от усталости что только не делают, кто-то хлеб в духовку кладет, кто-то хочет приготовить курицу и забывает включить духовку, и бедная курица сырая лежит там несколько дней, кто-то укачивает домашних животных и поет им колыбельные.
А как на вас сказывается усталость? :)
Я замечала за собой, что когда ем стоя, то пританцовываю так, как будто укачиваю дочку :) Или собираюсь на улицу (а дочка с бабушкой уже гуляют) и замечаю, что говорю себе "тш-тш-тш" (доча успокаивается под такие звуки. Ну и поначалу укачивала своего кролика, сейчас прошло :)

Почему появляются вспышки агрессии по отношению к ребенку?

Леди, многие из вас сталкивались с такими ситуациями, когда ваши усталость, плохое самочувствие, плохое настроение накладываются на те же усталость и плохое настроение (а следовательно - капризы, плохой сон и т.п.) у ребенка, и вы оказываетесь на пороге срыва, когда уже нет сил и хочется накричать, ударить, тряхнуть. Мы же понимаем, что делать этого нельзя, а если вдруг все же накричали - начинаем чувствовать вину.
Что вы делаете чтобы держать себя в руках? Есть ли у вас чувство вины по отношению к ребенку или даже если вы срываетесь, вы считаете, что действуете во благо?